Empfinden Sie Stress, wenn Sie ans Schlafen denken? Wissen Sie noch wie sich das anfühlt, erholt aufzustehen und dem Tag mit Freude und Energie zu begegnen? Fühlen Sie es gerade? Hypnose hilft Ihnen, dies Gefühl wieder zu fühlen und zu erleben. 

 

Langanhaltende und chronische Schlafstörungen sind eindeutige Warnsignale, die wir nicht ausblenden können und dürfen. Sie belasten uns schwerwiegend, rauben uns jegliche Energie und verhindern die notwendige Erholung, um den Alltag gesund und ausgeglichen bewältigen zu können. Wir sind eindeutig nicht mehr im Gleichgewicht mit unserem Körper, Geist und unserer Seele. 

 

Stress ist eine der Hauptursachen für Schlafstörungen. Es verhält sich wie eine Spirale, die immer enger wird bis uns irgendwann die Luft zum Atmen fehlt. Stress kann Situationsbedingt ausgelöst werden wie beispielsweise der plötzliche Verlust eines Menschen, ein Wohnungswechsel, eine kontinuierliche negative Umgebung bei der Arbeit oder auch zu Hause u.v.m. Sie raubt uns sprichwörtlich den Schlaf und verhindert die nötige Erholung, die wir täglich brauchen, um zu überleben. 

 

Müdigkeit, Kopfschmerzen und Konzentrationsschwäche sogar psychischen Störungen oder Erkrankungen, Schlafwandel, Schwindel, Depressionen oder Herzrasen können auftreten. Darüber hinaus besteht auch häufig ein Zusammenhang mit Sucht oder Suchtverhalten(wie z.B. Alkoholsucht, Spielsucht, etc.).

 

Denken Sie daran, der Auslöser ist meist nicht gleich Ursache. Die Hypnose wird Ihnen helfen, die Blockaden in Ihrem Unterbewusstsein zu lösen. Schnell, effektiv und nachhaltig! Sie können meist nach nur wenigen Sitzungen schon deutlich besser schlafen und werden langfristig wieder zu ihrem natürlichen Schlafrhythmus zurückfinden. 

 

HOLEN SIE SICH IHRE LEBENSENERGIE ZURÜCK. LERNEN SIE WIEDER ZU SCHLAFEN!

 

Hypnosetherapie hat positive Nebenwirkungen bspw. allgemeine Beruhigung des Nervensystems, größere Leistungsfähigkeit, Stärkung des Immunsystems und vieles anderes.

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Wichtig:

Falls Sie in einer laufenden Therapie bei einem Psychologen/Psychiater sind, kann Hypnose diese ideal ergänzen. Aber besprechen Sie das bitte vorab mit ihrem Therapeuten. Auf Wunsch kann ich dies auch gerne für Sie übernehmen.