Burnout zeigt sich in verschiedenen Formen und kann im extrem Fall zu Selbstmord führen. Es beginnt mit dauerhaftem Mangel an Zeit für Entspannung, der Wertschätzung der Leistung und konstanter Überforderung. Ihre Persönlichkeit verändert sich. Erste Zeichen der Depression sind bemerkbar in kürzester Zeit. 

 

Als Hypnose Therapeutin nehme ich Burn-Out sehr ernst. Gerade weil es im Alltag als Zustandsbezeichnung missbraucht und von der Gesellschaft teilweise verhöhnt wird. Der Mangel an effektiver und effizienter Erholung ist einer der Ursachen – aber nicht nur. 

 

Eine destruktive Umgebung, die Sie nicht wertschätzt, ist eine andere Ursache. Diese Negativität macht sich in unserem Gemüt breit bis sie uns komplett beherrscht. Sie formt unsere Gedanken und bevor wir es realisieren, befinden wir uns in einer negativen Spirale aus der wir uns nicht mehr befreien können. Die Symptome sind eigentlich leicht zu erkennen – Sie Lachen nicht mehr, Ihre Sprache ist negativ und Problem fokussiert, Sie schlafen nicht mehr richtig und fühlen sich am Morgen nicht erholt, Sie fühlen mit der Zeit nichts mehr, sind lustlos und befinden sich in einem konstanten Erschöpfungszustand. 

 

Sie brauchen Hilfe. Sie brauchen Abstand und Zeit, sich zu erholen, um wieder positive Lebensenergie tanken zu können. 

 

Bei RELAXIS befinden Sie sich in einer sicheren und geschützten Umgebung. Sie erleben tiefen-entspannte Erholung und gewinnen so den nötigen Abstand, um die Dinge wieder einordnen zu können. Sie kehren zu Ihrem wahren Ich zurück. Ihr Schlaf ist wieder erholsam, Sie können wieder lachen und fühlen das Leben, Sie erholen und befreien sich nachhaltig von dieser negativen Spirale – und das mit nur wenigen Sitzungen. 

 

Nehmen Sie meine Hilfe an und melden Sie sich noch heute für eine Hypnosesitzung an. 

 

Übrigens können Hypnosetherapien positive Nebenwirkungen haben: z.B. Auflösung von körperlichen Spannungsfeldern und Schmerzsymptomen, Steigerung des Selbstwertgefühls, Verbesserung der Regenerations- und Selbstheilungsmechanismen und vieles anderes.

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Wichtig:

Falls Sie in einer laufenden Therapie bei einem Psychologen/Psychiater sind, kann Hypnose diese ideal ergänzen. Aber besprechen Sie das bitte vorab mit ihrem Therapeuten. Auf Wunsch kann ich dies auch gerne für Sie übernehmen.